Energie ablassen

Das Gespräch ist vorbei. Aufgelegt, geklärt, eigentlich alles gut. Und trotzdem: Die Hände zittern ein bisschen, im Bauch flattert es, du kannst nicht still sitzen.

Bei manchen zeigt es sich andersherum: wie erstarrt, festgesessen, die Anspannung sackt einfach nach innen.

Beides ist dieselbe Geschichte. Dein Körper hat für einen Notfall Energie bereitgestellt, und die ist noch da. Sie will irgendwohin. In diesem Modul gibst du ihr einen Weg nach draußen.